美国主要分为五个时区，相邻时区的时差是一个小时。
五个时区包括：
东部时区：华盛顿特区、纽约、波士顿、底特律、亚特兰大、迈阿密等地区;
中部时区：芝加哥、堪萨斯、新奥尔良、达拉斯、休斯顿等地区;
山地时区：丹佛、凤凰城、盐湖城、夏延等地区;
西部时区：三藩市、洛杉矶、西雅图、拉斯维加斯、波特兰等地区;
太平洋时区：夏威夷和阿拉斯加。
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中部时区：芝加哥、堪萨斯、新奥尔良、达拉斯、休斯顿等地区;
山地时区：丹佛、凤凰城、盐湖城、夏延等地区;
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